2008年11月4日

（最低気温 11.0℃） 今朝もおだやかな夜明けです。 06:14:10 t 東の空はすこしだけ朝焼けです。 06:15:05 『しまなみ海道サイクリングツアー』まで、あと１週間ほどになりました。 今日もこれから軽くトレーニングです。