May 2009

（最低気温 16.6 ℃）今日から天気は好転、暑くなりそうな予感。雲が多いのですが、西から東に流れています。05:39:3406:00:57時間とともに、いっそうクッキリと見えてきました。08:36:58今日は伊豆高原に住むGBさんが、沼津駅まで自転車を輪行して、いっしょに沼津千本浜から富士川公園にサイクリングの予定です。

（最低気温 10.4 ℃）昨夜の予報では各地に霜注意報が出ていました。もう少しクッキリ見えるかと期待したのですが、５月も半ばともなると、これくらいが限度でしょうね。夜明け時は薄いピンクに染まりました。04:58:58雪がずいぶん融けています。05:00:5707:29:51今日も爽やかな良い一日になりそうで、嬉しいですね。

（最低気温 11.8 ℃）ずいぶん冷え込んだのに、朝は見えませんでした。午後も遅くなってから、ボンヤリとですがようやくですが見えました。いつもの展望台から16:23:02少し左方向には、駿河湾が光っています。16:57:30夕やけがきれいに染まりました。18:23:02

（最低気温 16.1 ℃）毎朝早く起きているのですが、今日もすっきりしません。昨日は結局一日中何も見えず、夕刻にはパラパラと少し雨が降りました。04:40:21晴れてくるかと期待していたのですが、この後すぐにすっかり雲に覆われてしまい、まったく見えなくなりました。予報では、天気は良くなる方向らしいのですが・・・

（最低気温 16.0 ℃）今朝も夜明け時は真っ白。それでも時間とともにうっすらと見えてはいますが・・・07:52:0107:52:1908:41:29晴予報なのですが、一面に霞がかかっていて、トレーニングには好都合です。昨日はちょっと暑いぐらいの天気で、16㎞走りました。

（最低気温 14.7 ℃）今朝も期待して早起きをしたのですが、一面真っ白です。９時を過ぎる頃から、ようやく手前の雲が東に流れて、うっすらと見えてきました。09:12:34今日もトレーニングに最適の一日になりそうです。

ここのところ雨続きで、走れなかったので少々ストレスがたまっていました。いつもなら10〜12㎞を40〜50分走って帰って来るのですが、今日はあまりの天気の良さに、ついつい帰るのが惜しくなり、1時間16分、18.5㎞も走ってきました。おかげで汗びっしょりにになりましたが、空気も乾燥していて、とても爽やかな一日でした。09:15:5509:30:36明日も好天との予報で、楽しみですね。

（最低気温 12.7 ℃）予報にたがわず素晴らしい夜明け。04:49:06上の方には雪が降ったようですね。05:02:0105:47:43今日はおでかけ日和になりそうですね。

（最低気温 14.2 ℃）ようやく雨が上がりました。山の緑が鮮やかです。07:24:0307:24:3407:43:4007:44:24ところがこの後、またまた雲が出てきてすっかり隠されてしまい、おまけに雨がぽつぽつと降り出しました。今日一日はこんなぐずついた日になりそうです。

（最低気温 12.3 ℃）とうとう今日は一日雨、夜になってもいっこうに雨脚は衰えません。OKさんとのヨットの話も結局ダメで、午後にはOKさんが来てくれたので、サイクリングの計画を立てるのに都合のいいサイト、「ALPSLAB ROUTE」で遊びました。いつもトレーニングで走っているコースの距離や勾配、標高などをシュミレートしてみました。全体図です。出発点が標高448m、最高点が589m、距離が5.07kmということは往復で約10kmということです。サイクルコンピュータとぴったり合っています。下の欄は勾配です。地図を拡大すると、もっと分かりやすくなります。いつも走っていて、きついな〜と感じる個所は、やはり勾配が10％を超えていて納得です。なんといっても、地図の上でコースを設定することで、距離や勾配がわかることがすばらしい！！サイクリングの強い味方です。じつは今月末に、阿蘇から由布院へ走る計画を立てているので、このサイトをおおいに利用させてもらっています。「ALPSLAB ROUTE」くわしくは → こちらをどうぞ

（最低気温 13.0 ℃）今朝もかすかに、かすかに見えていました。07:46:24午後から、帰省している息子と一緒に、久しぶりにステラを連れて十国峠に行きました。残念ながら富士山は見えませんが、さすがにGW、かなりの人が居ました。 いつものように、フリスビーで遊びました。あいかわらず、ガシガシです。遠くはかすんでいますが、初島はよく見えました。すぐ隣の姫の沢公園、ツツジが咲き始めています。

朝から曇空、まったくダメです。午後から友人が訪ねて来るというので、それまでにひとっ走り。見るとも無しにふと目をやると、見えているではありませんか。大急ぎで自転車を止めて写します。11:55:35午後になってからも、まるで水墨画のようにうっすらと,なかなか風情があっていいものです。13:50:35