2009年10月29日

（最低気温 13.3℃）夜明け時は真っ白です。７時を過ぎてようやくうっすらと見えましたが、その後また隠れてしまいました。07:14:36天気予報は秋晴れの一日、などといっていますが・・・ t07:14:47・・・・・・昨日もトレーニング日和 はじめは少し寒いけれど、５分も走ると体が温まって爽快です。2009-10-28-10:56:55