2010年1月30日

（最低気温 0.7 ℃）06:44:4606:16:10t06:37:25t06:42:3107:21:27昨日は最高気温が 11.7℃、まるで春の陽気でした。おかげでいつもなら２０㎞ぐらいで終わるところを、２６㎞も走ってしまいました。今日も予報では昨日以上になっていて、いいお出かけ日和ですね。