tammaちょっと寒かったのですが、４日ぶりにトレーニングに出かけました。
外気温はたぶん５〜６℃、いつもなら５分も走るとからだが暖まってくるのですが、さすがに今日はいつまでたっても寒い寒い。
上りはスピードが出なくてまだ良いのですが、長い下りになると、指先、つま先、そして顔が痛くなります。
まるでスキーをしている時のようです。
いつもは散歩をしている方達と「こんにちわ」と挨拶をするのですが、今日は口の回りが凍えて「モゴモゴ・・・」
10:34:27
道路端には氷ができて白く光っていました。
じつは記録更新を狙っています。
年間走行距離が、あと少しで5,000㎞になります。
2009年の走行距離が3,470kmでしたから、今年はそれに比べると、ずいぶん走ったことになります。
明日も天気が良さそうなので記録更新が出来そうです。