9/18 十国峠トレーニング

来月の碓氷峠にむけて、TKさんとヒルクライム・トレーニングです。

日ごろテニスで足腰を鍛えているTKさんですが、バイクに関しては未だ経験不足です。

今回は、とくに坂道でのギアの使い方をアドバイスしましたが、すっかり要領を掴んだようで、

もう安心です。

十国峠

<走行データ>
距離:16.33 km 走行時間:1h09m 平均速度:14.1 km/h 最高速:44.6 km/h

獲得高度:638 m 最低高度:233 m 最高高度:665 m

わが家の下の丹那盆地にあるオラッチェに9時半集合です。

いつもなら自宅からそのまま下って行くのですが、今日はトレーニングのあと、

重須でヨットにお泊りして翌日はセーリング、という一泊二日プランなので、ミニで出かけました。

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いつの間にか広場にドッグランができています。

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TKさんも到着して、準備完了です。

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軽く盆地内を半周して体をほぐしてから、いよいよのぼりです。

空気が乾燥していて、最高のコンディションです。

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熱海峠への途中、一カ所だけ富士山が見えるところがあります。

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熱海峠到着です。私は3回めなので、もうラクラクです。

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熱海峠からすぐのところで富士山がよく見えます。

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気温は21℃、快適です。

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十国峠到着

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売店で「わさびソフトクリーム」 摺りワサビがタップリ!!!

スプーンでほんの少しだけ取ってクリームと一緒に食べます。

ウ〜ン、キク〜ッです。 ワサビはほとんど残しました。

アイス

下りはあっという間です。 自転車をたたんで、お目当てのカフェに行ってみると「本日定休日」

第2候補のレストラン「森の里」でランチです。

写真

食事の後は温泉で・・・

駒の湯源泉荘の露天風呂 ぬる〜いお湯でまったりです。

源泉荘2

スーパーで今夜の食事の材料を仕入れて、重須YHへ。

夕暮れのポンツーンには、チェサピーク号がぽつんと浮かんでいました。

重須1

今シーズン初めて、久しぶりのナベ宴会、すっかり良い気持ちになって早々と寝袋に潜り込みます。

重須3

ということで、秋の夜は静かに更けてゆきました・・・