2013年10月3日

19.2℃ @ 06:00穏やかな夜明けです。台風22号は東の海上を北へ行き、熱低に変わって消えていきました。昨日は異常ともいえる暑さで、わが家でも30℃にもなりました。05:56:2106:01:50今日はこれから３人で、十国峠へのトレーニングです。昨日ほどではないでしょうが、それでも暑そうですね。