2018年10月3日

（ 最低気温 14.2℃ : 昨日の最高気温 23.8℃）今朝も朝方は晴れていましたが、お昼前になると一面の雲です。2018-10-03_06-24-05今年も11月には海外遠征の予定です。少し身体を鍛えておかなければ、と朝飯前の朝練開始です。一昨日に40kmほど走っているので、まだあちこち痛いのが残っているのですが、身体は思いのほか軽くて、おまけに富士山も見えて快調に走れました。14.2km、獲得高度460m2018-10-03_07-01-16