絶好のトレーニング日和

少し風はありましたが、陽射しもあっていい気持ちです。
いつもの展望台に着いた頃には、雲が邪魔をして天辺は見えませんでした。

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11:10:44

いつものコースを何回か上り下りしてふと見るとてっぺんが見えています。
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11:58:57

坂の上りは、10〜15㎞/hしかスピードが出なくて、汗をかいて暑いのですが、下りになると一転、最大速度は45㎞/hにもなって、風を受けて一気に汗が乾いて体温が下がり、冷たいぐらいです。

空気も乾燥していて富士山も見えるし、今日は快適な一日でした。
帰り着いたら目標を2割もオーバー、24㎞も走っていました。