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ようやく雲が動いてくれましたが、雪は降らなかったようですね。16:46:26 16:59:4516:59:5517:36:59

昨夜遅くから雨で、一日中降り続く模様です。先月のことになりますが、私こと今年も元気に誕生日を迎えることができました。まことにおめでたいことです。ということで、これを祝ってステキな誕生日プレゼントが、イギリスから届きました。 いえ、単なる円高利用の海外通販です。ハンドルの真ん中に付いているのがソレ、Garmin Edge 500 というスグレモノです。タイヤの回転数と、ペダルの回転数を、それぞれのマグネットがセンサーの前を通過する度に検出して、無線でハンドルのところの本体に送信します。これによって、速度やペダルの回転数（ケイデンス）などを測定して、本体の画面に表示します。さらにもう一つ部品が付いています。胸のあたりに巻き付けて心臓の鼓動を検出して、やはり無線で本体に送信します。つまり心拍数の測定です。検出部の表と裏、ボタン電池が入っています。いろんなデータが、リアルタイムに表示されるだけでなく、すべてのデータを記憶していて、自宅でPCにダウンロードして、見ることができます。この小さな本体にGPSまで内蔵しています。本体で地図は表示できませんが、あとでPC上で地図と重ね合わせて、軌跡が表示されます。速度と高度心拍数、ケイデンス、気温まあ、いくらデータを残したからと云って、走るスピードが速くなったり、スタミナがつく訳でもないのですが、日々のトレーニングのモチベーションアップにはつながりますね。これからも事故の無いように、自転車生活を楽しみたいものです。 2009年の誕生日プレゼント → こちら2008年の誕生日プレゼント → こちら

しだいに雲は少なくなってきましたが、山頂は見えません。 07:00:14 t ところが５分後に、一瞬ですが剣ヶ峰が見えました。 なんと白く積雪が確認できました ！！！ 07:05:32 もっと大きく見たいのですが、雲が動いてくれません。 雲がはやく動いてくれないと、日射しが強くなってせっかくの雪が融けてしまうかもしれません。 昨年のようにはっきり見えると良いのですが・・・ 2009-10-11 → こちら

重須のヨットオーナーTKさんとGBさんの３人で、いつものように湾内でセーリングと宴会を楽しみました。風が無いのではないか、と心配していたのですが、そこそこの良い風が吹いて、往きは真追手、帰りは南からのアビームと理想的に吹いてくれました。10:33:40大瀬崎の手前の岸辺に停泊して、パーティの始まりです。GBさんが毎回美味しいワインを持ってきてくれます。食事の後は、これまたいつものように・・・です。３時半を過ぎてボチボチ帰りましょう、とセールを上げると、良い風が吹いています。とうとう富士山は見えずじまいでしたが、のんびりまったりの一日でした。16:49:46

爽やかないい良い季節になりました06:11:10t09:32:38おとといは、わが家の庭でちょっとした捕り物です。塗装のために外壁を洗浄していて気がつきました。いつの間にやら大きな蜂の巣です。ケルヒャーで水を吹き付けて取り除くことも考えましたが、きっと大混乱になるだろうと思い、箒でたたき落とすことにしました。防虫網を付けた帽子に長袖、手袋という完全装備で、おっかなびっくり庭箒で「エイッ！！」意外に簡単にコロリと落ちました。蜂はパッと飛び散ってあたりをぶんぶん飛び回ります。（カメラマンは家の中に避難です）私も怖くてひとまず遠くへ逃げて様子を伺っていると、しだいにどこかへ飛び去りました。蜂が居ないのを確かめてから、ポリ袋に入れました。これにて、一件らくちゃく〜〜ゥ ！

今日から天気が良くなりますね。05:44:41ところで、わが家からはまだ雪を確認できていません。t06:32:51さて、今日はケルヒャーで東側の外壁をきれいにしましょう。塗料も発注しなければ・・・

はれ予報に期待して起きたのですが、すっきりはっきりとはなりませんでした。05:57:0706:21:55今日はOKさんと久しぶりのサイクリング。千本浜から西へ走り、蒲原から大代峠（おおじろとうげ）を登ってきました。07:59:35なかなかの坂道でしたが、その後の由比「さくら屋」のサクラエビのかき揚げを楽しみにがんばりました。走行距離はちょうど100km、さすがにちょっと疲れています。ということで、詳しくは改めまして・・・明日は伊東でヨットレース、ただしアイオイ号は今回審判をつとめるのでレースに出ることはできません。

伊東サンライズマリーナでのクラブレースを終えて帰宅したときは、もう５時半になっていました。暗くなったお山に大きな笠雲がかかっています。ということで、明日は雨、ゆっくり朝寝が出来そうです。17:37:34今日のレース、天気に恵まれて、楽しいレースでした。GBさんから教えてもらったオーストライアン・スタート（？）が大成功、審判艇から各艇の様子をじっくり見ることができました。レースの様子、くわしくはまたのちほど・・・

薄雲が空を覆っています。風が強くて、ときおり突風が吹いています。06:07:51t06:08:07伊東沖はどうでしょうか？この調子で吹くと、少々ハードなレースになるかもしれません。審判艇も揺られてつらいかもしれませんね。

９月は、夏の暑さの後遺症でしょうか、ずいぶんトレーニング回数が減りました。走ったのがたったの10日、昨年の半分、走行距離も60％です。伊豆大島へのセーリング＆サイクリングは天気に恵まれて、楽しいイベントでした。８月に途中断念した河津七滝にも行くことができて、なんだか借りを返した気分でスッキリしました。・・・・・・（ ）内は前年同月実績＜走行日数＞ 10 (20) 日＜走行距離＞ 309 (514) ㎞＜ロードバイク累計走行距離＞ 8,188㎞ (since 2008/10)＜サイクリング＞9/13 浜名湖一周 62 km9/19 伊豆大島一周 68 km9/29 片瀬白田〜河津七滝 51 km

一仕事終わって何気なく外を見ると、うっすらと見えています。16:08:39t残念ながら冠雪は確認できません。16:14:50昨日は雨の一日、ケルヒャー日和です。ヨットで着るカッパで完全装備をして、北側テラスの洗浄をしました。そして今日は雨も上がったので、庭の草刈りです。わずかのスペースに芝を植えてありますが、ここのところまったく手入れをしないのですっかり草に負けてしまっています。あまりのひどさに、芝刈り機ではなくて、草刈り機で芝生も草も一緒に丸坊主にしました。恥ずかしくて写真に撮っていません・・・

今日は久しぶりに良いお天気。8/23に伊豆の滝めぐりサイクリングで、暑さのために断念した河津七滝（ななたる）にGBさんと再チャレンジ。といっても天城峠越えではなくて、今度は河津からのアプローチです。片瀬白田の日帰り温泉「花いっぱい温泉」にクルマを置いて、往復50kmのサイクリングでした。詳しくはまた後ほど・・・